Se faire accompagner en nutrition fonctionnelle.
Pendant longtemps, vous avez tout tenu.
Le travail, la maison, les enfants, les projets. Vous aviez cette énergie naturelle, cette clarté d’esprit qui vous permettait d’avancer sans trop vous poser de questions.
Et puis, quelque chose a commencé à changer. Votre corps a commencé à parler — d’abord doucement, puis plus fort.
Des nuits agitées, une fatigue qui ne passe pas, des douleurs diffuses, une peau qui change, une digestion capricieuse…
Et cette impression de ne plus reconnaître celle que vous étiez.
Vous avez beau faire « ce qu’il faut » — mieux manger, bouger, prendre soin de vous — rien n’y fait vraiment.
Vous avez l’impression d’être vidée, dans une sorte de brouillard.
Vous vous sentez seule dans cette période particulière de la vie d’une femme. Votre médecin vous parle de stress, parfois de dépression, mais au fond, vous sentez bien que quelque chose d’autre se joue dans votre corps.
Souvent, avant d’arriver jusqu’à moi, vous avez déjà tout essayé.
Vous avez consulté votre médecin, peut-être même plusieurs spécialistes.
Chacun a fait son travail avec bienveillance — une prise de sang, un traitement hormonal, des conseils ponctuels. Mais malgré tout, vous sentez que quelque chose ne colle pas.
Les symptômes persistent, la fatigue revient, et surtout, vous n’avez toujours pas de vision claire de ce qui se passe dans votre corps.
Ce n’est pas que personne ne veut vous aider, c’est simplement que votre corps demande une lecture différente.
Une approche qui relie les pièces du puzzle — vos hormones, votre digestion, votre sommeil, vos émotions, vos prises de sang.
Et quand on commence à tout remettre ensemble, les choses s’éclairent.
Vous vous levez le matin sans cette lourdeur familière. Votre esprit est plus clair, votre énergie plus stable, vos nuits enfin réparatrices.
Vous sentez à nouveau cette fluidité dans votre corps — moins de douleurs, une digestion plus sereine, une peau qui retrouve de l’éclat.
Votre moral s’allège, vos pensées s’apaisent, vous retrouvez cette capacité à voir les choses avec recul et douceur.
Vous comprenez enfin les signaux de votre corps, et cela change tout : la peur laisse place à la confiance.
Vous vous sentez présente, ancrée, plus alignée avec ce que vous êtes aujourd’hui.
Et ce qui vous paraissait confus il y a quelques mois devient lisible, logique, rassurant.
Vous retrouvez ce sentiment de puissance tranquille, cette vitalité que vous croyiez perdue.
Vous êtes sur le point de faire un vrai pas vers vous.
Un pas vers la compréhension, vers la douceur, vers le mieux.
Je sais combien il est difficile de se sentir épuisée, incomprise, d’enchaîner les rendez-vous médicaux sans trouver de réponses claires.
C’est précisément pour cela que j’ai choisi de créer une approche globale et personnalisée, à la croisée de la science, de la micronutrition et de l’écoute du corps.
Ensemble, nous mettrons du sens sur vos symptômes, nous ferons le tri dans les informations contradictoires, et je vous aiderai à construire des repères simples et efficaces pour retrouver votre équilibre.
Mon rôle est de vous guider, avec rigueur et bienveillance, vers une vitalité durable — celle qui naît quand le corps et l’esprit recommencent à parler le même langage.
Mes domaines d’accompagnement
Périménopause
Burn out/anxiété
Suivi du sportif
Mon accompagnement est fait pour vous si :
Ce qu'ils en ont pensé
« Prends soin de ton corps,
c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. »
— Jim Rohn
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