A quoi s'attendre lors d'un accompagnement en nutrition fonctionnelle ?

► Prendre rdv

Étape 1 : Prendre contact


Vous pouvez me contacter :

  • directement sur les réseaux sociaux,
  • en cliquant sur "Prendre RDV" ci-dessus pour un appel téléphonique gratuit de 15 minutes.

Cet échange initial vous permet de réserver un créneau facilement et de poser toutes vos premières questions.

Étape 2 : Le rendez-vous téléphonique gratuit (15 minutes)

Ce premier appel est une rencontre sans engagement.


Il me permet de comprendre vos besoins, votre situation actuelle et vos attentes :
fatigue, dérèglements hormonaux, périménopause, burn-out, troubles digestifs, suivi sportif (ou tout autre problématique !!)

Ensemble, nous voyons si ma démarche en nutrition fonctionnelle correspond à votre profil et à vos objectifs.


À la fin de cet appel, vous savez exactement comment se déroulera la suite si vous décidez d’avancer.

Étape 3 : La première consultation – Bilan complet (1h30)

Cette première séance est un bilan clinique approfondi.


Je vous pose (beaucoup) de questions sur vos symptômes, votre alimentation, votre mode de vie, votre sommeil, vos émotions et vos besoins spécifiques.

Lors de la séance, nous faisons le lien entre tous ces éléments pour comprendre ce que votre corps essaie de vous dire.

À l’issue du rendez-vous, vous recevez par e-mail un compte rendu personnalisé comprenant :

  • une synthèse claire de vos déséquilibres,
  • des conseils alimentaires précis,
  • une proposition de prise de sang
  • des recommandations de micronutrition si nécessaire
  • Les premières actions concrètes à mettre en place.

Étape 4 : La séance de suivi (45 min)

Les séances de suivi servent à affiner et ajuster votre programme au fil du temps.


En fonction de vos progrès et de vos besoins, nous pouvons :

  • interpréter ensemble une prise de sang ou des analyses biologiques,
  • adapter votre plan alimentaire,
  • réajuster les compléments,
  • et surtout, travailler sur la motivation et le maintien de vos nouvelles habitudes.

Ces rendez-vous sont essentiels pour ancrer durablement les changements, vous rendre autonome et observer vos progrès en douceur.