Étape 1 : Prendre contact
Vous pouvez me contacter :
Cet échange initial vous permet de réserver un créneau facilement et de poser toutes vos premières questions.
Étape 2 : Le rendez-vous téléphonique gratuit (15 minutes)
Ce premier appel est une rencontre sans engagement.
Il me permet de comprendre vos besoins, votre situation actuelle et vos attentes :
fatigue, dérèglements hormonaux, périménopause, burn-out, troubles digestifs, suivi sportif (ou tout autre problématique !!)
Ensemble, nous voyons si ma démarche en nutrition fonctionnelle correspond à votre profil et à vos objectifs.
À la fin de cet appel, vous savez exactement comment se déroulera la suite si vous décidez d’avancer.
Étape 3 : La première consultation – Bilan complet (1h à 1h30)
Cette première séance est un bilan clinique approfondi.
Je vous pose (beaucoup) de questions détaillés sur vos symptômes, votre alimentation, votre mode de vie, votre sommeil, vos émotions et vos besoins spécifiques.
Lors de la séance, nous faisons le lien entre tous ces éléments pour comprendre ce que votre corps essaie de vous dire.
À l’issue du rendez-vous, vous recevez par e-mail un compte rendu personnalisé comprenant :
Les séances de suivi servent à affiner et ajuster votre programme au fil du temps.
En fonction de vos progrès et de vos besoins, nous pouvons :
Ces rendez-vous sont essentiels pour ancrer durablement les changements et observer vos progrès en douceur.
En fin de parcours, nous réalisons un bilan global : vos évolutions, vos ressentis, vos nouvelles habitudes.
Je vous transmets les derniers conseils personnalisés pour maintenir vos résultats sur le long terme et continuer à écouter votre corps au quotidien (en ajustant si besoin).
L’objectif est que vous soyez autonome, confiante et en pleine énergie — capable d’ajuster votre hygiène de vie selon les besoins de chaque étape de votre vie.
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